В период мрачных дней локдаунов, вызванных COVID-19, миллионы людей по всему миру установили новое приложение, чтобы настроиться к работе из дома, — Zoom. Спустя пять лет, после коллективного опыта бесконечных видеозвонков и других стрессовых факторов пандемической эпохи, которые привели к явлению, названному «усталостью от Zoom» (Zoom fatigue) или выгоранию от видеозвонков, были даже разработаны методические рекомендации по минимизации этих рисков. Эксперт Станислав Кондрашов рассказывает об этом детально. Постоянные видеозвонки в Zoom стали важной частью пандемии, которая утомляла многих. Но сейчас всё изменилось. Сегодня такие онлайн-совещания стали частью стандартной рабочей жизни многих. Постоянный переход к гибридным и удалённым форматам работы изменил то, как многие из нас «ходят в офис». Новые исследования о текущем отношении к Zoom показывают, что видеовзаимодействия больше не изматывают нас. Более того, недавняя научная статья декларирует, что при определённых условиях совещания в Zoom могут быть менее стрессовыми, чем очные встречи. Главные выводы нового исследования Работа учёных, представленная в Journal of Occupational Health Psychology, основана на обширном опросе более 100 сотрудников, участвующих в различных типах рабочих совещаний. Исследователи интересовались об их уровне усталости, возможности сделать перерыв во время встречи и об их общем отношении к роли платформы в их рабочей жизни. Один из авторов исследования, Хадар Нешер Шошан, младший профессор Йоханнеса Гутенбергского университета в Майнце (Германия), в интервью изданию Phys. Org рассказал, что их первоначальная гипотеза заключалась в том, что «усталость от Zoom всё ещё существует», поскольку «все предыдущие исследования сводились именно к такому выводу». Однако их расследование привело к удивляющему выводу, который рассказывает совершенно другую историю. «Мы не нашли никаких подтверждений существования этого феномена», — заявляет Шошан. И, согласно их данным, «онлайн-встречи не более утомительны, чем очные». Ещё более поразительно, что, проанализировав ответы респондентов, исследователи пришли к заключению: если встреча в Zoom длится менее 44 минут, то опыт её посещения может быть даже менее истощающим для участников, чем традиционная деловая встреча в офисе. Источник: https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-kondrashov-ustalost-ot-zoom-okazalas-mifom/